美樂蒂的異想世界

現代人生活忙碌,上班族大都外食
普遍都存在一個共同的問題,就是蔬菜的攝取量大大的不足
根據2002年日本國民營養調查結果顯示
為了健康,日本厚生勞動省推薦蔬菜的攝取量一天350g以上
其中黃綠色蔬菜攝取量120g以上
但現狀是成年人平均攝取量約270g,遠低於目標
如何解決蔬菜攝取量不足的問題?
還好有Q'SAI粉末青汁輕鬆解決我們的問題


什麼是青汁呢!?
Q'SAI粉末青汁的原料是萬能蔬菜羽衣甘藍
羽衣甘藍起源於南歐
早在西元前200年時,古希臘人曾種植羽衣甘藍
據史料記載,在日本的平安時代
羽衣甘藍曾是貴族的食品

羽衣甘藍均衡的含有現代飲食生活中所缺乏的維生素,礦物質,食物纖維等




極細粒製法,是採用不破壞乾燥後羽衣甘藍特性的凍結粉碎製法
縮短乾燥的時間,從而抑制了高溫的損害,保留了新鮮感十足的顏色和風味
製成粉末後再輔以溫和粉末製法讓它變成在水中易溶解,口感滑潤


這樣一包7g可以用100-150cc的水沖泡飲用
而我是加進鮮奶中當早餐飲用


加入鮮奶或豆漿中,顏色看起來就像抹茶牛奶
原本很擔心會有蔬菜的腥味,結果還蠻順口的...一點怪味都沒有


而且一小包就有下列這些食物的養份
對於忙碌的我們,輕鬆就能攝取該有的營養
而且輕鬆的加入日常飲食中,做成青汁蛋糕,青汁濃湯....讓不愛吃青菜的老公小孩都能吃到
真的是不錯的選擇


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